
dimanche 4 mai 2008
Soupe au chorizo

lundi 21 avril 2008
La soupe verte, celle de l'hiver
Préparation: Laver et couper tous les légumes sauf l'oignon. Dans une bonne marmitte verser les légumes et recouvrir d'eau. Ajouter l'oignon avec les clous de giroffle, parsemer de poivre, d'ail ( je le prends déshydraté ) et un peu de sel ( attention defois le cube de volaille contient déjà du sel ). Laisser cuire à feu doux pendant 1h environ et laisser reposer couvercle fermé jusqu'au service. Au moment de servir mixer finement comme pour velouté et rajouter la crème ou le lait pendant le mixage. Réchauffer quelques minutes dans la marmitte et déguster avec des croutons de votre choix!!
La soupe rouge copine de la piperade
Ingrédients: 1 poivron rouge, 1 courgette, 2 ou 3 tomates ( selon grosseur ), 1/3 de chou blanc, 2 carottes, 1 oignon et quelques épices comme du paprika, de l'origan en fin de cuisson, un filet de lait concentré non sucré, ail, sel, poivre, 1 cube de cube or. Puis je mixe le tout bien fin car je m'aime pas trop quand il a des morceaux et je rajoute un filet de lait concentré non sucré. Ajouter à souhait soit de l'origan soit du paprika ( selon l'effet souhaité; l'origan rapelle les saveurs du midi, la provence, le paprika apporte du piquant ). De temps en temps on y trempe quelques croutons ailés.
C'est éxcellent, je ne sais pas si quelqu'un la connait car je l'ai inventé avec ce que j'avais dans le frigo! Pour mon conjoint ça lui fait penser à la piperade.
La soupe orange

Pour 3 personnes en plat principal.
Ingrédients: 8 carottes, 1 oignon, 2 c à s d'huile d'olive, 1 cube or, 3 pommes de terre, 1 c à s de coriandre moulue, ail, poivre, sel, persil, 2 c à s de créme fraîche liquide ( facultatif )
Préparation: Eplucher les carrottes et oignon, émincé celui-ci. Faire chauffer l'huile dans la casserole et faire revenir l'oignon. Ajouter les rondelles de carottes et laisser cuire 2 min. Puis mettre les pommes de terre et recouvrer d'eau. Saler, poivrer, parsemer d'ail, de coriandre et à la 1er ébulition ajouter le cube or. Laisser mijoter 1h30 à feu doux, il faut que les légumes soient tendres.
Une fois cuits mixer le tout et ajouter la créme ( si vous voulez ). Verser dans les assiettes et ajouter du persil pour la présentation, ou mélanger-le dans la soupe car il lui donne un bon goût.
Il est vrai que j'aime lier mes soupes avec de la crème fraîche mais parfois je la remplace par du lait concentré non sucré qui a le même effet mais les calories en moins!! Sinon il est possible aussi d'y rajouter un peu de beurre mais pour celle-ci on a déjà de la matiére grasse avec l'huile d'olive. Il m'arrive parfois aussi d'y rajouter un morceaux de potiron qui se marie trés bien avec la carotte, selon la saison!

